Velkommen til VB Fodbold Akademi

Det primære formål med Akademiet er at udvikle ambitiøse fodboldspillere, hvor spillerne har mulighed for at få mig, Valdemar Bjerre - se evt. Min Baggrund - som personlig fodboldtræner gennem et længerevarende forløb.  Der er dog også mulighed for at få både  individuelle træningssessions og træningsprogrammer fra mig.

På forløbet vil jeg guide dig gennem en rejse med fokus på både teknisk, fysisk og mental træning. Med andre ord, vil jeg være behjælpelig med alt indenfor fodbold, så du som spiller, kan få de bedste forudsætninger for at opnå succes på banen og derved indfri dine mål.

Et forløb eller en træning hos mig er tilgængeligt for alle fodboldspillere i Danmark uanset lokalitet, alder eller niveau - Det eneste krav er at du er dedikeret!

Jeg tilbyder:

Individuelle Træningssessions

Jeg tilbyder 1 times træningssessions med mig, hvor der vil være fokus på netop det, du ønsker at arbejde på.

Ved flere træninger, vil jeg dog også tilpasse træningen efter de områder, jeg synes der skal arbejdes på - Igen, for at få det maksimale ud af dit talent!

Du bestemmer selv, om det skal være på fodboldbanen eller i fitnesscentret, og du er velkommen til at tage en ven eller to med.

 

Skræddersyet Forløb

På dette forløb vil vi starte med at tale om, dine ambitioner med fodbold samt dine styrker, svagheder mm.

Derefter vil jeg tilrettelægge den bedste plan for dig. Planen vil bestå af et skræddersyet fodboldtræningsprogram og et skræddersyet styrketræningsprogram, som jeg vil forevise og forklare, når vi mødes første gang.

Herefter er det op til dig, at træne programmerne. Mindst én gang om ugen vil vi tale sammen ift., hvordan det går med det hele, men hvis der er andre spørgsmål i løbet af ugen, er det selvfølgelig altid muligt at kontakte mig.

Hvis det ønskes, kan jeg også rådgive dig ift. kost, vægt, fedtprocent og lign.

Når du har spillet en kamp, er du velkommen til at sende mig den, hvortil jeg vil analysere din præstation samt komme med feedback.

Hver anden måned vil det være tid til et nyt program, så du opnår maksimal udvikling.

Træningsprogrammer

Hvis du ikke ønsker et helt forløb, men blot vil udvikle dig på ét eller flere specifikke områder, er det også muligt at få et træningsprogram. 

Programmerne er designet til, at du kan udvikle din hurtighed, teknik, skud eller styrke på den mest effektive måde. Derudover er det meget overskueligt at komme i gang med, da alle øvelserne bliver vist med video. 

Det eneste det kræver er, at du får selvtrænet det jævnligt, men så kan jeg også garantere dig, at du vil se store fremskridt på banen i løbet af kort tid.

Hvor foregår træningen?

📍I modsætning til det skræddersyet forløb og træningsprogrammerne - som spillere i hele Danmark kan benytte sig af - vil en personlig træning hovedsageligt foregå i Aalborg & omegn, men det kan også være muligt, at mødes andre steder i landet efter aftale.